Poder De La Meditacion Guiada, El
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Libro PODER DE LA MEDITACION GUIADA, EL |
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Autor | JESSICA CROW |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Contrapunto |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Dura |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Marca | Contrapunto |
Modelo | Contrapunto |
Otras características
Cantidad de páginas | 128 |
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Altura | 21 cm |
Ancho | 16 cm |
Peso | 500 g |
Material de la tapa del libro | TAPA DURA |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No tiene |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No tiene |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789562573603 |
Lugar de publicación | Chile |
Descripción
NUEVO Y ORIGINAL. Para empezar una práctica de meditación se necesita curiosidad, pero volverla parte de la rutina requiere de empoderamiento, deseo de cambio y dedicación, aunque sean solo cinco o diez minutos al día. En este contexto, la meditación guiada es una de las formas más accesibles para todas aquellas personas que buscan iniciar su propia práctica. Con la ayuda de un especialista, podrán experimentar, poco a poco, una serie de beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual: desde el aumento en el autocontrol, la concentración, la productividad y el enfoque; hasta la disminución en la percepción del dolor y el estrés; así como también una mejora en las relaciones e interacciones humanas. La intención de este libro es, precisamente, ofrecer distintos métodos fáciles y comprensibles para meditar y conectar con el momento presente, alcanzando, a medida que se avanza en la práctica, un estado de serenidad y enriquecimiento en todas las áreas de la vida. A esta misma colección pertenecen los libros El poder de la respiración, El poder del estiramiento y El poder de la sanación energética, también publicados por editorial Contrapunto.
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