Libro Equilibradamente

Descripción

En Equilibradamente presento una metodología novedosa que ejecuto con la finalidad de incentivar a las personas a que puedan desarrollarse de forma integral trabajando de esta forma su pasado, su presente y su futuro, para obtener una mejor comprensión de sí mismas y así, producir transformaciones positivas en las diversas áreas donde se desenvuelvan. Este método se llama psicoaching.


La intención de este libro es promover el crecimiento personal, abordando aspectos fundamentales para el bienestar y la salud mental que todos necesitamos tener. Usando un lenguaje claro y sencillo, posibilita que cualquier persona que desee aproximarse a la lectura y no posea conocimientos profundos en psicoterapia, pueda percibir las nociones elementales acerca de los aspectos esenciales para vivir una vida equilibrada.