Libro La Dieta De La Longevidad - Valter Longo
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Características del producto
Características principales
Título del libro | La Dieta De La Longevidad |
---|---|
Subtítulo del libro | Comer bien para sentirse sano hasta los 110 años |
Autor | Valter Longo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Debols!Llo |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | No |
Año de publicación | 2018 |
Marca | Debols!Llo |
Otras características
Cantidad de páginas | 352 |
---|---|
Altura | 19 cm |
Ancho | 13 cm |
Peso | 260 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Literatura y ficción |
Subgéneros del libro | 9788466344401, Libro |
Tipo de narración | Ensayo |
Tamaño del libro | Bolsillo |
Edad mínima recomendada | 16 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9788466344401 |
Descripción
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Sinopsis:
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el "gurú de la longevidad", recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y cur** las enfermedades más comunes del siglo XXI.
Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.
Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y cur** las enfermedades más comunes del s. XXI a traves de la alimentación.
Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras celulas y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un regimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.
Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
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