El Milagro Metabólico - Dr. Carlos Jaramillo - Planeta
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Características principales
Título del libro | El milagro metabólico |
|---|---|
Subtítulo del libro | Alimentese Bien |
Serie | Metabolismo |
Autor | Dr. Carlos Jaramillo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Otros
Con páginas para colorear | No |
|---|---|
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | metabolismo |
Subgéneros del libro | saludmetabolicaatural |
Tipo de narración | natural |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 6070761650 |
Descripción
A todos nos gusta comer.
Pero lo hacemos mal y cada día peor.
Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía.
¿Cómo detener esta espiral?
¿A quién creerle y a quién no?
¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
Con humor, ciencia y sencillez, el autor Carlos Jaramillo propone emprender su propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos.
Si sabes elegirlos, combinarlos y entiendes cuándo deberías ( o no) incluirlos en tu dieta habrá dado un enorme paso hacia su mejoría.
Todo empieza por esa elección.
CARACTERÍSTICAS
Este libro ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo.
Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental.
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