Los 4 Hábitos De La Gente Delgada: La Comida No Engorda, Tu
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Características principales
Título del libro | Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí (Prácticos siglo XXI) |
|---|---|
Autor | Navarro Sanz, Luis |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Libro de bolsillo |
Otros
Cantidad de páginas | 256 |
|---|---|
ISBN | 8408222163 |
Descripción
Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí (Prácticos siglo XXI) Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
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