Libro: Los Grupos Sanguíneos Y La Alimentación Eat For Your

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Libro: Los grupos sanguíneos y la alimentación Eat for Your Type (Zeta No Ficcion) (Spanish Edition)

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Un programa individualizado para lograr el peso ideal y vivir más

Si alguna vez sospechó que no todo el mundo comer debería lo mismo o hacer el mismo ejercicio, tiene razón. De hecho, qué alimentos absorbemos bien y cómo nuestro cuerpo maneja el estrés son diferentes con cada tipo de sangre. Su tipo de sangre refleja su química interna. Es la clave que desbloquea los misterios de la enfermedad, la longevidad, el estado físico y la fuerza emocional. Determine su susceptibilidad a las enfermedades, los alimentos que deben comer y las formas de evitar los problemas de salud más preocupantes.

Basado en décadas de aplicación práctica, Eat 4 Your Type ofrece un plan de dieta y salud individualizado que es adecuado para usted.

En esta edición revisada y actualizada de Eat 4 Your Type, aprenderá:

• Qué alimentos, especias, tés y condimentos a ayudar a mantener su salud óptima y su peso ideal
• Qué vitaminas y suplementos enfatizan o
• Qué medicamentos funcionan mejor en su sistema
• Si su estrés va a sus músculos o su sistema nervioso
• Si su estrés se alivia mejor con ejercicios aeróbicos o meditación
• Si debe caminar, nadar o jugar al tenis o al golf como modalidad de ejercicio
• Cómo saber su tipo de sangre puede ayudar a evitar muchos virus e infecciones comunes
• Cómo conocer su tipo de sangre puede ayudar a luchar contra enfermedades que amenazan su vida
• Cómo ralentizar el proceso de envejecimiento evitando que factores provoquen un rápido deteri...

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