Libro: Aumenta La Alegría De Vivir A Través De La Psicología

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Libro: Aumenta la alegría de vivir a través de la Psicología Positiva: Descubre la felicidad en el día a día. Aprender el optimismo como actitud. Reconocer... fortalezas del carácter. (Edición española)

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Descripción:
Aumenta la alegría de vivir a través de la psicología positiva



Descubre la felicidad en el día y aprende el optimismo como actitud

¿Quieres saber por qué personas son felices y otras no?
¿Quieres cómo es posible aumentar tu nivel de felicidad?
¿Quieres obtener herramientas prácticas para lograr una vida más feliz?

Reconocer y aplicar de manera especifica las fortalezas del personaje
«Cómo poder lograr una vida larga y feliz es una cuestión sobre la que ya reflexionaba la humanidad hace muchos miles de años. El filósofo romano Séneca escribió hace unos 2000 años estas sabias palabras en su obra «De Vita Beata» (en español, «Sobre la felicidad», convertida por Julián Marías en 1943): «¿Quién [...] no desearía tener una vida feliz? Pero, para reconocer lo que nos puede hacer felices, nos hace falta la visión correcta» .Tenía razón y sus palabras dando en el clavo hoy en día. En la búsqueda de la felicidad, muchas personas se equivocan y las apariencias externas, como tener una gran casa, un coche nuevo y otros bienes de consumo. En este sentido, a las personas nos satisfacen y hacen felices aspectos completamente diferentes para poder hablar de una «vida exitosa». La psicología positiva, un ámbito de la relativamente joven en la ciencia psicológica, se ocupa de manera intensiva de esta cuestión y ya ha encontrado algunas respuestas innovadoras».


Con esta guía práctica, aprenderás

... lo que se esconde detrás de la psicología positiva... cuál es el enfoque de la psi...

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