Libro: El Poder Sanador De Los Baños De Bosque: Conecta Con

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Libro: El poder sanador de los baños de bosque: Conecta con la calma y la creatividad a través de la naturaleza (Spanish Edition)

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Descripción del producto Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrinyoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el estrés y la ansiedad, y estimular la creatividad. A través de sugerencias simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energía de los árboles y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la posibilidad de incorporar en tu día a día los inspiradores beneficios del tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada y paz interior- para encontrar el sentido más profundo y la plenitud. «Un trabajo fascinante que incluye a las mentes más ocupadas». Deepak Chopra, autor de Las siete leyes espirituales del éxito

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