Libro: La Fobia Social Secreta - La Timida (paruresis) (span

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Libro: La Fobia Social Secreta - La Timida (Paruresis) (Spanish Edition)

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Descripción: La
paruresis es una condición que impide que las personas orinen en público, a veces incluso en sus propios hogares, si hay otras personas en habitaciones cercanas. La buena noticia es que este trastorno de ansiedad es altamente tratable. El libro Síndrome de Tímida ofrece estrategias y ejercicios fáciles de seguir para ayudar a desensibilzarse a situaciones que producen miedo y ayudan a sentirse cómodo en los baños públicos. La exposición gradual le ayudará a llegar al punto en que puede tolerar la ansiedad de orinar en un baño público u otro espacio compartido.

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