Libro: Mis Monstruos: Una Metáfora De La Terapia De Aceptaci

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Libro: Mis monstruos: Una metáfora de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para jóvenes y viejos. Libro infantil sobre la aceptación de sentimientos y emociones. (Edición española)

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Descripción:
Libro infantil sobre los miedos, las sospechas, la tristeza y otras emociones desagradables:

Un niño parte hacia una isla donde hay algo extraordinario. Pero el viaje es agotador porque unos pequeños monstruos quieren impedir que el niño se acerque a la isla. El niño tiene que decidir si está dispuesto a llevarse a los monstruos con él.

Nuestros monstruos son los sentimientos que no nos gusta sentir y que percibimos como algo desagradable y malo, como el miedo o la tristeza. Queremos bibliotecarnos de estos sentimientos y ser felices, pero en la vida siempre hay un bien y un mal. No tener más sentimientos desagradables no es posible hasta que dejemos de vivir.

Mis monstruos es un cuento para todos los niños y todos los adultos. Porque todos tenemos monstruos que nos acompañan. El libro es una metáfora, inspirado en un ejercicio de imaginación de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), empaquetada en un cuento ilustrado terapéutico apropiado para los niños. Aborda los sentimientos difíciles e incómodos como parte inevitable de la vida: un tema complejo simplificado en una historia sólida y accesible para los niños en forma de cuento ilustrado Sirve para iniciar una conversación sobre temas diversos, como los miedos, la tristeza, el estrés, la pena, las discusiones, la separación o el acoso escolar. Ilustrado con cariño e ingenio: incluso puede encariñarse con sus monstruos postraumático) Sobre el autor: Acerca de la autora: Miriam Prätsch...

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