Libro: Polistic Pole Yoga En Español: Guía Y Diario (español

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Libro: Polistic Pole Yoga en español: guía y diario (edición en español)

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Descripción:
Transform. Elevar. Fluir Jennifer Rollins comparte la evolución del pole fitness y los fundamentos del pole yoga. En 1999 conocí a Pololo en un club de striptease. Poco después, un despertar espiritual cambió su vida y la llevó a buscar una vida holística, el yoga y la maternidad. Polistic plus se basa en la teoría del yoga en barra y en estas 52 posturas de yoga en barra. Esta es la única práctica en barra en la que el usuario nunca se levanta del suelo. Puede practicarla cualquier edad, talla y género. Pierde peso, tonifica tus músculos y agudiza tu energía con Polistic plus.

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