Libro: Guia Completa De Fisicoculturismo Para Esculpir Tu Cu

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Libro: GUIA COMPLETA DE FISICOCULTURISMO PARA ESCULPIR TU CUERPO: 60 DIAS PARA QUEMAR GRASAS Y REDISENARTE COMPLETAMENTE (Spanish Edition)

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¡Logra el cuerpo de tus sueños! ¡Músculos marcados, brazos más grandes, abdominales definidos, torso tonificado y piernas más fuertes! En este libro te presentamos un programa de 60 días para una mayor definición muscular. Mediante un plan intenso de 8 semanas desarrolla y marca tus músculos y esculpe tu cuerpo por completo. - 100 ejercicios de fisicoculturismo con pautas e ilustraciones para realizarlos correctamente. - Plan de 60 días de entrenamiento de fuerza y? definición muscular tanto para grupos musculares específicos como para el cuerpo entero. - Batidos de proteínas nutritivos y fáciles de preparar que te ayudarán a definir tu musculatura. - Información sobre suplementos alimentarios. - ¡Y mucho más! Piensa en los beneficios que te darán el entrenamiento: más energía, estar más saludable, lucir mejor y tener más confianza, al mismo tiempo que día a día mejora tu cuerpo y tu mente.

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