Libro: Keto Para Mujeres De Más De 50 Años: Su Programa A Me

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Libro: Keto para mujeres de más de 50 años: su programa a medida para desinflar el vientre, la grasa abdominal y tonificar los músculos. Perder Peso... Una menopausia feliz. (Edición española)

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Descripción:
¿Quieres tener un cuerpo perfecto incluso a los 50?
¿Y vivir una menopausia feliz?
Entre los 40 y 55 años, las mujeres entran en una fase fisiológica de la vida conocida como la menopausia, precedida por unos diez años en los que ya se producen cambios que conllevan la interrupción del ciclo menstrual y la pérdida de la fertilidad.
Entrar en la menopausia desarrolla algunos síntomas, no siempre presentes en su totalidad (pero ciertamente toda mujer experimenta algunos), que incluyen sofocos, ansiedad y nerviosismo, sudores nocturnos, alteraciones del sueño, sobrepeso retención y grasa abdominal.
Todo esto se debe a la reducción de estrógeno (hormonas femeninas), que cambia todo el metabolismo femenino.
Precisamente para controlar toda esta sintomatología y prevenir o combatir no solo el sobrepeso sino también las enfermedades que pueden resultar de la dieta cetogénica es la solución ideal.
En esta guía práctica, encontrará toda la información, un programa de alimentación de 7 días y recetas para perder peso y mantener un peso saludable.
Diseñado de tal manera que el camino del adelgazamiento sea agradable y no penalizado, está especialmente indicado para mujeres de entre 50 y 60 años.
Si es cierto que el físico maduro es diferente del joven, todavía es posible mantenerlo tonificado, bien modelado y con un peso de ajuste perfecto.
Todo esto se puede hacer sin y, al mismo tiempo, mejorando las condiciones de salud y previniendo las dolencias y enfermedades que pueden aparecer...

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