Libro: Pilates: El Método Para Modelar, Flexibilizar Y Tonif

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Libro: PILATES: el método para modelar, flexibilizar y tonificar el cuerpo (Spanish Edition)

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Descripción:
No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. Se trata de un método que su propio inventor denominó «Contrología» y que según sus mejora la condición física y mental de la persona de forma tal que se puede hablar de un antes y un después de probarlo. Sus primeros adeptos han sido estrellas de Hollywood como Jodie Foster, Madonna o Julia Roberts, pero ahora esta técnica es cada vez más demandada por el gran público.


Estos serán algunos de los interrogantes que trataremos de dilucidar a través del recorrido de este libro, ¿el cual está destinado a todos aquellos que están interesados? en buscar un buen sistema de acondicionamiento corporal que permita, entre otras cosas, mejorar la circulación, reducir el estrés o fomentar la resistencia física, donde el aspecto físico y mental vayan de la mano haciendo honor a la vieja frase «mens sana in corpore sano». Lo recomendamos a que nos acompañe.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA.


Este libro contiene el desarrollo de los temas:

* Historia del método.
* Principios básicos del método Pilates.
* Beneficios del método Pilates.
* Dinámica del método Pilates.
* Pilates y golf.


Con este libro usted tendrá una guía para una de las prácticas corporales más completas.



¡Compre ya este libro y comience a aprender sobre pilates de la pluma de profesionales!






TAGS: pilates, fitness, manejo del estrés, golf, flexibilidad, postura, respiración.

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