Libro: Agenda Gym Planificador De Entrenamiento: Libreta Pla

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Libro: Agenda Gym Planificador de Entrenamiento: Libreta Planificadora donde Llevar los Apuntes Diarios del Entrenamiento - Todos los detalles de tu rutina... para medir tu desarrollo. (Edición española)

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Descripción:
? Agenda Gimnasio de Entrenamiento. Diseñado para llevar un registro cómodo y útil de cada sesión de entrenamiento en el gimnasio, tanto para ejercicios de fuerza como de cardio.? Lo Puedes Usar como Agenda Planificador donde anotarás con antelación la sesión de entrenamiento a realizar, o puedes ir llevando los apuntes a medida que vayas desarrollando tu rutina de ejercicios.? Cómo regalar también funciona muy bien.? A hombres o mujeres aficionados al fitness o la cultura, este cuaderno de entrenamiento les será de gran provecho.? Cada una de las páginas está en español y está diseñada para registrar la fecha, el tipo y la duración del calentamiento, los grupos musculares a entrenar, el tiempo total de entrenamiento, etc.? Con 100 páginas y unas dimensiones de 6 x 9 pulgadas se convierte en un cómodo auxiliar que llevará el registro de nuestros entrenamientos en el gimnasio.? También podemos hacer un seguimiento del peso y las repeticiones de cada serie en los ejercicios de fuerza.? ¿En los ejercicios de cardio podemos anotar la duración, la intensidad, las sensaciones, etc.? Incluye un espacio para evaluar nuestro desempeño en la sesión de entrenamiento o cualquier otra nota a tener en cuenta.Este Cuaderno de Entrenamiento Gym es un excelente para todo aquel regalo que practique ejercicios de fuerza o cardio.? En el podrás llevar a cabo un seguimiento perfecto de todas tus sesiones de entrenamiento y así progresar en el logro de tus objetivos.Esperamos que esta Agenda Gym les pueda ser de uti...

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