Libro: La Dieta Endomorfa: Una Guía Esencial Para Mujeres Y

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Libro: La Dieta Endomorfa: Una guía esencial para mujeres y hombres del tipo de cuerpo endomorfo y cómo utilizar el ciclo de carbohidratos para maximizar la pérdida de peso (Spanish Edition)

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Dos manuscritos en un libro:Dieta Endomorfa: La guía definitiva de pérdida de peso para mujeres y hombres con tipo de cuerpo endomorfo deliciosas Con recetas, un plan de comidas, ejercicios y consejos para el ayuno intermitenteEl ciclo de carbohidratos: La dieta del ciclo de carbohidratos para perder peso para hombres y mujeres Con recetas deliciosas, un programa alimenticio y consejos para hacer ayuno intermitenteAlgunos de los temas y preguntas cubiertas en la primera parte de este libro incluyen: Descubrirá los tres tipos diferentes de pérdida de peso y cuál de ellos deben ser su cómo calcular su ingesta calórica diaria, lo que le permitirá perder el tipo de peso adecuado de forma constante. Descubrirá los tres tipos diferentes de calorías (o macronutrientes) y, en función de su ingesta calórica diaria total estimada, qué cantidad de cada uno debe consumir cada día para perder peso.Aprenda en qué alimentos debe operar y qué alimentos debe evitar.Descubrirá tres de los protocolos s de ayuno intermitente más populares y cuáles de ellos deben utilizar para complementar la dieta endomorfa para una pérdida de peso óptima. Consiga 20 deliciosas recetas bajas en carbohidratos que le ayudarán a sentirse satisfecho mientras hace la dieta endomorfa. Los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen: Será introducido al mundo de la dieta del ciclo de carbohidratos y las pautas para ayudar a tener éxito.Descubrirá los numerosos beneficios de la dieta y la ciencia...

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