Libro: La Dieta Mediterránea Para Principiantes: El Plan Sim

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Libro: La dieta mediterránea para principiantes: El plan simple de comidas de 4 semanas para una pérdida de peso duradera y un estilo de vida saludable... Recetas. Español (Spanish Edition)

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Descripción:
¿QUÉ HAY EN ESTE LIBRO? Una sorprendente guía completa de la dieta mediterránea para principiantes.
Plan de comidas mediterráneas de 28 días con datos nutricionales, diseñado para aquellos que desean comenzar esta dieta probada por primera vez.
Un libro de cocina de dieta mediterránea con 17 desayunos, 24 almuerzos y 19 cenas explicado paso a paso e ilustrado con información nutricional.
Una introducción al enorme impacto que esta dieta tiene sobre varias enfermedades, como la diabetes, las enfermedades del corazón y la obesidad.
Una muestra de una lista compras bien Pensada para cuando decida seguir esta increíble dieta.
SOBRE LA DIETA MEDITERRANEA
¿Qué pasaría si pudieras hacer dieta sin sentir que estás a dieta ¿Lo harías?

Si su respuesta es sí, entonces la dieta mediterránea para principiantes es la indicada para usted.

En esta dieta, no tienes que renunciar a ninguno de los alimentos que amas. Solo tienes que aprender a hacerlos más saludables y equilibrados. En esta dieta, ¡puedes transformar cualquier comida haciendo unos sencillos ajustes!

Mientras esté en la dieta mediterránea, aprenderá cómo equilibrar su dieta, lo que equilibrará otras cosas en su vida. Esta dieta mejorará su: Habilidades de memorización. Sentido del olfato gracias a los increíbles aromas que se desprenden de todas y cada una de las comidas. Visión debido a todos los maravillosos colores mezclados en cada comida. Sentido del gusto, ¡ya que cada bocado está lleno de sabor! Sentido del tacto por...

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