Libro: Enamórate De Ti (spanish Edition)

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Libro: Enamórate de ti (Spanish Edition)

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Desde pequeños se nos enseñan ciertas conductas de cuidado personal: cepillarnos los dientes, ducharnos, arreglarnos las uñas, comer, vestirnos... Pero, ¿y la atención psicológica y la salud mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Conocemos alguna vez la relevancia del amor propio? Una buena autoestima y quererse profundamente aumentan las emociones positivas. También te permite ser más eficiente a la hora de realizar tareas, mejorar las relaciones personales, establecer relaciones más equilibradas y ser más independiente y autónomo. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti mismo, sé valiente y comienza a amarte a ti mismo para crear continuamente un «yo» que te haga resistente al latido constante de la vida cada día que pasa. Conócete a ti mismo y amándote antes de amar a alguien más.



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