Libro: Qué Hace La Gente Exitosa Antes Del Desayuno: Una Guí

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Libro: Qué hace la gente exitosa antes del desayuno: Una guía práctica para organizar tus mañanas Lo que hacen las personas más exitosas antes del desayuno (edición en español)

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Y tú, ¿qué haces cuando te levantas?

Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva. Con anécdotas de la vida real y científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día.

Qué hace la gente exitosa antes del desayuno es una guía divertida y práctica que te inspirará a compensar tu rutina matutina y poner en tus aviones antes de que el día haya comenzado

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

Las mañanas son un momento de locura para muchos de nosotros. Nos despertamos aturdidos, a menudo después de pulsar el botón de repetición varias veces. Luego nos apresuramos a prepararnos y salimos por la puerta para que podamos comenzar oficialmente el día. Antes de que nos demos cuenta, han pasado horas sin que hayamos logrado nada más que tomar una taza de café, tomar unos cuantos y compartir con nuestros compañeros de trabajo alrededor del enfriador de agua. Cuando termina la jornada laboral, estamos tan agotados y derrotados que cualquier motivación para lograr algo por la noche se ha desvanecido.

Pero según la experta en administración del tiempo Laura Vanderkam, las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si los utilizamos sabiamente...

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