Libro: El Libro De Cocina Ayurvédica: Una Guía Personalizada

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Libro: El libro de cocina ayurvédica: Una guía personalizada para una buena nutrición y salud (Spanish Edition)

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Descripción:
Este libro nos brinda una nueva perspectiva sobre el arte milenario de la autosanación. Incluye más de 250 recetas probadas y degustadas, diseñadas específicamente para equilibrar cada constitución, con un énfasis en la simplicidad, la facilidad y una nutrición saludable. Diseñadas para el paladar occidental, las recetas varían desde platos exóticos de la India hasta las clásicas y favoritas de nuestra cultura de Occidente. Las autoras de este interesante libro son Amadea Morningstar, M.A., nutricionista formada en Occidente y Urmila Desai, una formidable cocinera de la India, ambas instruidas en una variedad de tradiciones de sanación. El libro de cocina ayurvédica incluye discusiones a profundidad sobre la nutrición, perspectivas tridóshicas y diferentes maneras para implementar cambios sostenibles en nuestras vidas.

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