Libro: Una Guía Práctica Para El Trastorno De Estrés Para A

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descripción del producto

Recupérese del trauma infantil: estrategias basadas en la evidencia para curar el TEPT complejo
Los traumas repetitivos durante la niñez pueden afectar su desarrollo emocional, creando un efecto dominó que continúa hasta la edad adulta. El trastorno de estrés postraumático complejo (C-PTSD, por sus en inglés) es una respuesta física y psicológica a estos eventos traumáticos repetidos. Una guía práctica para el PTSD complejo contiene estrategias, herramientas y apoyo basados ??en la para las personas que trabajan para recuperarse de su trauma infantil. No tienes que ser un prisionero de tu pasado.
Aprenda las habilidades necesarias para mejorar su salud física y mental con estrategias prácticas tomadas de los métodos terapéuticos más efectivos, incluida la terapia cognitiva conductual (CBT), la terapia dialéctica conductual (DBT), la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) y la psicología somática. Cuando se abordan adecuadamente, las heridas de su pasado ya no necesitan interferir con su capacidad de vivir una vida y satisfactoria.
Este libro incluye: Comprender el TEPT-C: obtenga una explicación detallada del TEPT complejo, incluidos sus síntomas, su tratamiento a través de diversas terapias y más. Aborde los síntomas: descubra estrategias basadas en la evidencia para curar los síntomas del TEPT complejo, como la evitación, la depresión, la desregulación emocional y la desesperanza. Hist...



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Marca: Rockridge Press
Dimensiones: 0.21 x 0.14 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.32 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.32 Kilogramos.
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