Libro Yoga Para Principiantes: Iniciacion Al Yoga En Casa (s

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Te sientes lento, mentalmente agotado o desconectado de la vida. Ya sea que quieras mejorar: Aliviar el dolor y prevenir lesiones, Reducir el estrés y ser más felizAumentar la flexibilidadGanar fuerzaAumento del uso de las articulaciones, y tendonesAumento de la fuerza y ??el control del pesoMejora de la circulación de la sangreDesintoxicación Alivio del estrés y del dolorEnfoque en el presente y la paz interiorEl yoga es refuerzo para todos los grupos de edadMejor respiración y conciencia corporalPues hacer lectura para descubrir cómo esto con las mejores posiciones de yoga para principiantes que quieren acercarse a este mundo sin salir de casa a su propio ritmo! Disfruta de bellas imágenes de todas las poses de yoga más importantes. El yoga es bien conocido por aumentar la flexibilidad, pero es más que una buena estirada para tus músculos. ¡Esta forma de ejercicio puede ser tan intensa como tú quieras! Al mismo tiempo, es extremadamente fácil de comenzar y se adapta perfectamente a tu estilo de vida. También, asegúrese de disfrutar de las muchas imágenes y descripciones en todo el libro que muestra las técnicas adecuadas. El propósito del yoga es mejorar tanto tu bienestar físico como tu estado de alerta mental. El yoga es una estrategia de entrenamiento eficaz practicada por personas de todo el mundo. Cualquiera puede practicar yoga leyendo para descubrir qué puede hacer el yoga por ti . ¡Explora la gran energía almacenada en tu cuerpo! Una rutina de yoga puede sacar toda ...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.19 Kilogramos.
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Modelo: B086Y6J46N

Ref: B086Y6J46N

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