Libro Técnicas De Relajación / Relaxation Techniques (spanis

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Descripción del producto Combate el estrés con sencillas técnicas de relajaciónDescubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te proponen este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación. Este libro te ofrece: --Casos que te demostraran que el ser humano tiene la capacidad de sobreponerse, adaptarse y recuperarse del estrés.--Recomendaciones para superar los problemas y retomar el control de tu vida.--Técnicas, posturas y ejercicios de relajación que podrás poner en práctica cuando apareció el estrés.--Mudras y meditaciones que te ayudarán a alejarte de los pensamientos negativos y de influencias dañinas. En este libro descubrirás herramientas esenciales para afrontar con serenidad situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Con las pautas y ejercicios que se ofrecen en este manual, podrá mejorar su salud y preparar su mente y cuerpo para encontrar la paz en cualquier momento y en cualquier situación. Este libro te ofrece: -Casos concretos para demostrarte que el ser humano tiene la capacidad de superar, adaptarse y recuperarse del estrés. -Recomendaciones de cómo superar los problemas y retomar el control de tu vida. - Técnicas, posturas y ejercicios de relajación que puedes poner en práctica cuando te sientas estresado. -Mudras y meditaciones que te ayudarán a alejarte de pensami...



Color: Blanco.

Marca: OEM
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.06 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.06 Kilogramos.
Modelo: Ref:

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