Libro: Terapia De Yoga: Una Guía Parael Uso Terapéutico Del

Descripción

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descripción del producto

La mayoría de la gente piensa en el yoga como una actividad solitaria que es inherentemente terapéutica. Si bien eso es generalmente cierto, las posturas de yoga y las prácticas de respiración también se pueden recetar para problemas de salud específicos, a menudo en combinación con consejos dietéticos tomados de Ayurveda, la medicina tradicional india. Yoga Therapy es una guía esencial para profesores de yoga, practicantes avanzados y cualquier persona que quiera hacer un uso terapéutico del yoga. A. G. e Indra Mohan prescriben posturas, técnicas de respiración y principios ayurvédicos básicos para una variedad de problemas de salud comunes, que incluyen asma, dolor de espalda, estreñimiento, dolor de cadera, dolor de rodilla, problemas menstruales y escoliosis.

Yoga Therapy es uno de los pocos libros que muestra a los profesores de yoga cómo armar secuencias de yoga y técnicas de respiración apropiadas para sus alumnos. Mohan detalla cómo entrar, mantener y salir correctamente de las posturas, cómo respirar durante la práctica para lograr resultados específicos y cómo personalizar una práctica de yoga creando secuencias de posturas de yoga para una persona en particular.

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Este es un volumen imprescindible para cualquier estudiante serio de yoga, ya sea un terapeuta de yoga o simplemente un practicante diario. La combinación de información teórica y práctica permite a los lectores aprender no solo sobre el trabajo diario del yoga, sino tam...

• Libro Usado en Buen Estado


Color: gris.

Marca: Shambhala
Dimensiones: 0.27 x 0.21 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.64 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.64 Kilogramos.
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