Libro: Introducción A La Dieta Cetogénica: Estimule Su Dieta

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Libro: Introducción a la Dieta Cetogénica: Estimule su dieta ceto con mentalidad, seguimiento y un plan de comidas ceto de 15 días (Spanish Edition)

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¿Sabe mucho sobre la dieta ceto pero le cuesta empezar? ¿Ya ha comenzado la dieta ceto pero le cuesta mantenerla?
Este libro es la respuesta para empezar a llevar un estilo de vida cetogénico.
La dieta cetogénica es una de las dietas más populares hoy en día debido a su simplicidad. La mayoría de la gente la dieta cetogénica porque es famosa, o porque han oído hablar de los increíbles beneficios que ofrece.
Las demostraciones de que la dieta cetogénica ayuda a reducir el peso, restaurar el metabolismo, mejorar la salud y aumentar la energía. Este libro proporciona información detallada sobre la dieta cetogénica y sus beneficios. Conocerá los distintos tipos de alimentos que puede y no puede comer cuando la dieta, y aprenderá cómo funciona su cuerpo cuando reduce su consumo de carbohidratos. El libro también habla de la ciencia que hay detrás de la dieta y de cómo afecta a las hormonas y al metabolismo.
Cuando la dieta cetogénica se hizo popular, surgieron muchas preguntas y mitos en torno a ella. Este libro aclarará esos mitos y creencias comunes sobre la dieta. A muchas personas les resulta difícil seguir la dieta cetogénica, o cualquier otra dieta, ya que les resulta difícil cumplir las reglas. La dieta es bastante sencilla de seguir, pero muchas personas no son capaces de mantenerla porque ceden a sus antojos.
Si usted ha cambiado recientemente a la dieta cetogénica y le difícil resulta mantenerla, entonces su primer enfoque debe ser el consumo de los alimentos adecuados. El...

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