Habitos Atomicos - Clear James
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Características principales
Título del libro | Hábitos atômicos |
|---|---|
Subtítulo del libro | Un método sencillo y comprobado para desarrollar bueno hábitos y eliminar los malos. |
Autor | Clear, James |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDÓS |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2021 |
Otros
Cantidad de páginas | 328 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 400 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda - apoyo - esoterismo |
Tipo de narración | Autoayuda - Apoyo - Esoterismo |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 14 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789569987632 |
Descripción
LIBRERÍA LEA+
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento -desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética- y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo…
-Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos.
-Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad.
-Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar.
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