Hábitos Que Te Salvarán La Vida, De Odile Fernandez
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Hábitos que te salvarán la vida |
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Autor | Odile Fernandez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Tipo de narración | Escrito |
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ISBN | 9789564083773 |
Descripción
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.
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