De Ansiosos Y Agotados A Tranquilos Y Enfocados
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CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados |
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Autor | Blanca Mery Sánchez Gómez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1.0 |
Con Ăndice | No |
Año de publicación | 0 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 224 |
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Ancho | 15 cm |
GĂ©nero del libro | Autoayuda |
Edad mĂnima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9789566122326 |
DescripciĂłn
Un plan de acciĂłn de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. SegĂşn la OrganizaciĂłn Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrĂ©s y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones econĂłmicas, polĂticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un mĂ©todo de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces. Editorial: Diana NĂşmero de páginas: 224 Idioma: Español ISBN: 978-956-6122-32-6 Formato: 15 x 23 cm. PresentaciĂłn: RĂşstica con solapas
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