Barra De Fuerza De Brazo De Resorte De 20 Kg De Fitness Braz

Descripción

Barra de entrenamiento de fuerza fitness arm spring arm 20, 30, 40, 50, 60 kg

Función: ejercicio, músculos de los brazos, músculos abdominales, músculos del pecho, bíceps, etc.
Ejercita los músculos del brazo del antebrazo y los músculos flexores de la muñeca.
1. Dispositivo de entrenamiento de fuerza del brazo en forma de U, que puede entrenar los músculos tríceps, pectoral mayor y deltoides;
2. El dispositivo de entrenamiento de fuerza de brazo en forma de U invertida puede entrenar bíceps, pectoral mayor, deltoides y ancho dorsal.
Cambiar a partir de este momento, fitness también es fácil

Nivel de resistencia: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, máximo 80 y 100 kg, se necesita 80 y 100 kg, comuníquese con el servicio al cliente, 20 kg es adecuado para personas de 18 años

Largo: 59 cm, 60 cm, 61 cm, 62 cm,
Diámetro del resorte: 3,4 cm, 3,8 cm, 4,1 cm, 4,2 cm
Longitud del resorte: 24 cm, 25 cm, 26 cm, 27 cm
Longitud del mango : 10 cm
Peso bruto del producto: 1,2 kg, 1,4 kg, 1,65 kg, 1,75 kg

Aviso de compra: brazo de resorte para equipos de fitness domésticos
1. Antes de usarlo, verifique si la parte de comprensión del dispositivo de fuerza del brazo está firme y no está suelta.
2. Elija una máquina de entrenamiento de fuerza para brazos que se adapte a su nivel de condición física para evitar la tensión muscular.
3. Coloque el cinturón de seguridad en los reposabrazos de la muñeca.
4. Debe elegir un lugar deportivo relativamente espacioso para evitar perder el control y dañar a los demás.
5. Se recomienda que los niños menores de 12 años no utilicen equipos de fortalecimiento de brazos.

Instrucciones:
1. Párate con los pies separados, dobla el codo derecho, dobla el resorte con la mano izquierda, luego dobla el codo izquierdo y dobla el resorte con la mano derecha.
2. Estire los brazos, doble el resorte y luego relájese gradualmente, repita varias veces. 3. Doble el resorte con ambas manos hacia adelante y luego relájese gradualmente.
4. Doble el cuerpo y el brazo dobla el resorte.
5. Sostenga el resorte firmemente con ambas manos, luego estírelo y dóblelo gradualmente.


Precauciones: Aunque el equipo de fuerza del brazo de la marca tiene una variedad de diseños de seguridad, para evitar accidentes, preste atención a los siguientes puntos: 1 Antes de usarla, coloque su muñeca en el cordón en ambos extremos del equipo de fuerza del brazo y responda al mango fuerza. Haga algo de ejercicio, luego descanse unos minutos y luego practique de nuevo.
3. Haga su mejor esfuerzo, debe dejar suficiente potencia para controlar la resistencia de la máquina de potencia del brazo.
4. Cuando use equipo de fuerza para brazos, manténgase alejado de la multitud durante dos metros.

Garantía del vendedor: 60 días