Libro Conscientes Y Atentos 40 Prácticas De Mindfulness Cri

Descripción

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descripción del producto
Conscientes y atentos es una guía sobre el mindfulness o práctica de la atención plena como forma de vida cristiana. Con sencillez y maestría combina esta práctica con otras fórmulas cristianas como la oración y la contemplación. La cristiana atención consciente nos permite alejarnos de las formas negativas de pensar y adoptar nuevos hábitos de pensamiento fortalece el conocimiento de que las experiencias del ahora son las que nos forman y nos permite ver y escuchar todo de un modo nuevo. Además de una introducción al mindfulness cristiano, durante cuarenta días podremos examinar ejemplos de atención plena tanto del como del Nuevo Testamento, acompañados de ejercicios para explorar la atención a través de seis temas: los cinco sentidos y el silencio. Se incluye una guía para vivir de modo consciente la Pasión y la Semana Santa y una sección especial sobre cómo realizar una peregrinación consciente. El resultado es un libro muy ágil que ayuda a profundizar en la conciencia de la presencia de Dios en la vida cotidiana
Sobre el Autor
Sally Welch es pastora anglicana y decana de zona en la diócesis de Oxford, después de haber sido acompañante espiritual diocesana. Ha combinado su dedicación pastoral a una intensa labor como escritora de libros de espiritualidad.



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Marca: Narcea Ediciones
Dimensiones: 0.21 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.22 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.22 Kilogramos.
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