Bayas Goji Berry 500g Magic Cream

Descripción

Bayas goji berry 500gr a granel Magic Cream

Es necesario saber que las bayas de goji, son un fruto que se puso especialmente de moda en los últimos años, gracias a sus propiedades contra el envejecimiento. Cómo consumir bayas de goji, un alimento que es rico en fibra y en antioxidantes.

Las bayas de goji contienen carotenos como licopeno, luteína, vitamina C y E y minerales como el magnesio, lo que ayuda a prevenir aquellos procesos asociados con la oxidación.

***Beneficios de las bayas de goji***

Hasta hoy, a las bayas de goji se le atribuyen algunos beneficios en su consumo, pero aún no hay estudios que discutan su uso medicinal o de otro tipo. Se dice que consumir de 20 a 30 gramos diarios, puede llegar a tener efectos contra el antienvejecimiento, como así también lograr protectores de la vista y la piel, y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Tanto los diabéticos como las personas con presión arterial alta, deben consultar con un especialista antes de querer consumirlas, ya que podría ser incompatible con los medicamentos con los que se estén tratando estos trastornos.

***Recetas y formas de preparar bayas de goji***

Se recomienda incluirlas en ricas y saludables ensaladas. En los yogures, batidos naturales y macedonias, también son muy utilizadas. Como ingrediente para darle un toque dulce a los guisos, es ideal.

La baya deshidratada hay que lavarlas en agua y dejarlas en remojo durante un rato.

Sin dejar de lado, que si se quiere tomar como infusión, es muy recomendable por su efecto calmante. Las bayas de goji pueden ser consumidas por personas de todas las edades y diferentes condiciones físicas. La dosis óptima que se indica es de aproximadamente un puñado de 20g a 40g al día.

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