La Revolucion Del Bienestar - Perez Alejandra
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Características principales
Título del libro | La Revolucion Del Bienestar |
|---|---|
Autor | PEREZ, ALEJANDRA; MOREL, DANIELA |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Edición del libro | 0.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 0 |
Otros
Cantidad de páginas | 256 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 340 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789566122388 |
Descripción
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La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras -Los 7 pilares del bienestar-, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad
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