Pesas Tobilleras Muñecas Fortalecimiento 2 De 1kg Cada Una

Descripción

-Doble correa. -el peso el fijo NO es graduable. -correas ajustables a todas las tallas, muñecas y tobillos. Tonifica, Aumenta tu Masa Corporal, Fuerza y Resistencia. Las pesas para tobillos son un practico método de entrenar el tren inferior adicionando peso a todos los ejercicios que se realizan con la parte baja del cuerpo, ya sea para trabajar las piernas como también los abdominales y lumbares. Lo que hace es que sin darnos cuenta intensifiquemos notablemente los ejercicios, y más aún los ejercicios aeróbicos que son los que estamos acostumbrados a hacer sin nada de peso y en varias repeticiones. Las pesas para tobillos son sin duda uno de los mejores accesorios para entrenar los abdominales inferiores ya que es una de las pocas maneras de agregar peso a este grupo muscular, y el costo que tienen es bastante bajo, lo que las hace una buena opción para poder entrenar en casa. Las pesas para los tobillos pueden ayudar a calmar el asma o alguna otra clase de problema respiratorio cuando las descansas sobre tu pecho. Respirar con las pesas sobre tu pecho es el equivalente a realizar ejercicios de fuerza para tus músculos respiratorios y puede ayudarte a hacerlos más fuertes y más eficientes. Puedes utilizar las pesas para realizar cualquier ejercicio de respiración que tu médico o tu terapista siempre bajo su recomendación. BENEFICIOS: • Mejora la fuerza, potencia, velocidad, resistencia y elasticidad del corredor. • Generan un estímulo adicional en los músculos de las piernas y brazos lo que te permite tonificarlos de manera más rápida. • Te permite obtener buenos resultados en tiempos más cortos. • Permiten aprovechar mucho más el trabajo cardiovascular. • Puedes usarlas también en las muñecas