Libro: Las Delicias De Deliciously Ella: 100+ Easy, Healthy,

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Libro: Las delicias de Deliciously Ella: 100+ Easy, Healthy, and Delicious Plant-Based, Gluten-Free Recipes (Spanish Edition)

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Recetas geniales, sin gluten, lácteos ni azúcares refinados, para disfrutar de una alimentación sana y una vida feliz.

Mi extraordinaria experiencia con la cocina empezó hace tres años, cuando cambié mi forma de comer y mi vida dio un giro de ciento ochenta grados. Aprendió que preparar platos saludables y deliciosos no tiene por qué ser aburrido ni requerir mucho tiempo, y que los productos naturales, con sus fabulosas propiedades, pueden alimentarnos y curarnos de verdad.

Para mí es un placer compartir en este libro más de cien recetas vegetarianas, sin gluten ni lácteos, con las que podrás verte y sentirte mejor mientras disfrutas de alimentos increíbles.

ella

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

Del fundador de la popular comida Deliciously Ella, 120 recetas a base de plantas, sin lácteos y sin gluten con magníficas fotografías a todo color que capturan las cosas increíbles que podemos hacer con ingredientes naturales.

En 2011, a Ella Woodward, de diecinueve años, le diagnosticaron una rara enfermedad que la dejó postrada en cama, con dolor crónico y plagada de palpitaciones y dolores de cabeza. Cuando la medicina convencional le falló, Ella decidió cambiar su dieta. Dejó la carne, el gluten, los lácteos, el azúcar y cualquier cosa procesada, y los efectos fueron inmediatos: sus síntomas, su energía regresaron y pudo dejar todos sus medicamentos. Ella, que confiesa ser golosa, aprendió por sí misma cómo preparar deliciosas comidas a base de plantas que me...

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