Libro: Cuando Las Mujeres Comen: Una Solución Que Nadie Te

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Libro: CUANDO LAS MUJERES COMEN: Una solución —que nadie te propuso— a la obsesión por la comida (edición en español)

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Desde los catorce años, adelgazar es mi misión de vida. Empecé a sentir que siempre estaba cargando con kilos de más. Mi cuerpo empezó a avergonzarme y tenía miedo de que no me aceptaran.

Insistí tanto en modificar mi cuerpo que llegué a los extremos: miles de dietas, cientos de aumento y pérdida de peso, episodios de descontrol con la alimentación, un diagnóstico de trastorno alimentario compulsivo.

Abrí un gimnasio a los 22 años y me metí en el mundo del fitness.

Lo que parecía ser una falta de control con la comida se transformó en un estilo de vida disciplinado que todos elogiaron.

Pero sabía eso, mi obsesión por la comida y por mi peso continuó.
Hasta mi última competencia de acondicionamiento físico, ganó 30 kilos en 3 meses. A menudo pensaba en morir. Un cuerpo que no se sentía como el mío. No me reconocí en el espejo. Y mi gran objetivo en la vida era estar delgada, perderla para siempre.

Pero ese hecho me llevó a descubrir otro camino, y comparto todo en detalle en CUANDO LAS MUJERES COMEN.

Si te sientes fuera de control con la comida, o piensas obsesivamente en la comida durante todo el día, si has tenido atracones o, simplemente, tu forma de comportarte con la comida no

te parece normal, entonces este libro es tu salida. Si también entiendes que estás en conflicto con tu imagen corporal, que incluso cuando has perdido peso nunca es suficiente o puedes volver a recuperar el peso perdido, te entenderá por qué sucede todo esto. Que
CUANDO LAS MUJERES COMEN prueban los pasos para salir de...

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