Libro: Mi Cuaderno De Terapia Cognitiva Y Conductual: Terapi

Descripción

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Libro: Mi cuaderno de terapia cognitiva y conductual: Terapia cognitivo conductual | Terapia cognitiva conductual | Haga ejercicio para tener un pensamiento ... miedos y otros problemas. (Spanish Edition)

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Descripción:
? 5 Las cubiertas pueden ser seleccionadas haciendo clic en el nombre del autor ?? Terapia y Control Ediciones ??
? Tómate un tiempo para ti mismo para recuperar el control de tu vida. ?
Este cuaderno simplemente le permite recuperar su autoconfianza y autoestima aprendiendo a controlar sus pensamientos. El objetivo es aprender a transformar tus pensamientos negativos en positivos para poder avanzar y aprender de ti mismo. Ahora controla tus pensamientos, creencias y emociones para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Si usted está cambiando de :

Adicción
Trastornos de ansiedad
fobia social
Trastorno del estado de animo
Estrés
falta de confianza
falta de autoestima
colérico
Miedo

? Este cuaderno es para ti.

Caracteristicas :

Discreto y facil de transportar
Dimensiones: 100 páginas - 21 cm x 27 cm
Cubierta de alta calidad y resistente


Palabras relacionadas:

terapia cognitiva conductual
Cognitivo conductual
Terapia Cognitiva conductual
psicología cognitiva conductual

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