Libro: The Ayurveda Kitchen: Transform Your Kitchen Into A S

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PRODUCTO: Libro: The Ayurveda Kitchen: Transform your kitchen into a sanctuary for health ' with 80 perfectly balanced recipes

DESCRIPCION:
Una guía ayurvédica para transformar tu cocina en un santuario para la salud

Que la comida sea tu primera medicina y la cocina tu primera farmacia.-Tattiriya Upanishad

Las cocinas vienen en todas las formas y tamaños. Utilizando los principios del Ayurveda, que es una de las prácticas de salud de más rápido crecimiento, y un poco de visión, puedes convertir cualquier espacio en una cocina de bienestar que nutra el cuerpo, la mente y el alma.

Imagínense hierbas frescas y vibrantes creciendo, semillas brotando y encurtidos fermentando, alacenas limpias y organizadas con deliciosas mezclas de especias aromáticas, encimeras transparentes listas para preparar vegetales frescos que no se dejan languidecer en el fondo del refrigerador envueltos en plástico. En el cambio de cada estación, podemos tomarnos unas horas para limpiar y prepararnos para la próxima estación (una sadhana de cocina). La Cocina Ayurveda activa los sentidos, cura el cuerpo y aclara la mente.

Aprenda a utilizar su cocina como una farmacia natural para mejorar su salud y prevenir desequilibrios con ingredientes ayurvédicos clave, 80 recetas vegetarianas perfectamente equilibradas y remedios caseros sencillos. También se incluyen respiración y ejercicios para limpiar ama (lodo) y encender agni (fuego).



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Marca: Aster
Dimensiones: 0.24 x 0.20 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.79 Kilogramos.
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