Libro: Sin Azúcar: Un Plan De 7 Pasos Para Descubrir Los Azú
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Características principales
Título del libro | Sugarless: A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction |
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Autor | Avena PhD, Nicole M. |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | Union Square & Co. |
Otros
Cantidad de páginas | 336 |
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Altura | 4 cm |
Ancho | 16 cm |
Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9781454947806 |
Descripción
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PRODUCTO: Libro: Sugarless: A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
DESCRIPCION:
Libérate de la adicción al azúcar y toma el control de tu salud. En Sugarless, la neurocientífica pionera Dra. Nicole Avena ofrece un plan revolucionario paso a paso para ayudar a los lectores a controlar los antojos de dulces y dejar el azúcar de una vez por todas. Con fuentes sorprendentes de azúcares ocultos expuestas, el programa de 7 pasos del Dr. Avena le permite superar la adicción al azúcar identificando trampas de azúcar, dominando su gusto por lo dulce y rompiendo el círculo vicioso de la dieta.
Respaldado por más de 100 estudios, el Dr. Avena revela cómo los alimentos procesados ??con azúcares refinados pueden ser incluso más adictivos que las drogas ilícitas. Ella disipa los mitos que culpan a la falta de fuerza de voluntad y demuestra biológicamente cómo el azúcar afecta al cerebro. Con un prólogo del Dr. Daniel Amen y 30 recetas sin azúcar, este libro proporciona el plan perfecto para desintoxicarse del azúcar.
Aclamado como el primero en estudiar la adicción al azúcar, el Dr. Avena es la principal autoridad mundial en el tema. Su combinación de investigaciones convincentes y soluciones prácticas hace que sea sencillo embarcarse en su propia desintoxicación del azúcar para principiantes. Simplemente siga sus consejos para sentirse más en control, dejar de desear azúcar y comenzar a sentirse más saludable.
Características clave: Programa de 7 pasos respaldado por la ciencia para reducir el consumo de azúcar 30 deliciosas recetas sin azúcar Prólogo del Dr. Dani...
Color:
Marca: Union Square & Co.
Dimensiones: 0.24 x 0.16 x 0.04mts.
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