Creatina Monohidratada 300 Gr Inner Armour

Descripción

La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y efectivos en el ámbito del deporte y el fitness. Aquí te contamos cómo puede beneficiarte:

Aumenta la fuerza muscular
La creatina monohidratada ayuda a aumentar la fuerza muscular, permitiéndote levantar más peso y mejorar tu rendimiento en el gimnasio.

Mejora el rendimiento atlético
Al incrementar la disponibilidad de energía en tus músculos, la creatina mejora tu rendimiento en actividades de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas y los sprints.

Favorece el crecimiento muscular
La creatina promueve la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular, ayudándote a ganar masa muscular más rápidamente.

Acelera la recuperación
Tomar creatina monohidratada puede reducir el tiempo de recuperación entre sesiones de entrenamiento, permitiéndote entrenar con mayor frecuencia y eficacia.

Mejora la resistencia muscular
La creatina ayuda a aumentar la resistencia muscular, permitiéndote realizar más repeticiones antes de alcanzar la fatiga.

Apoya la función cerebral
Investigaciones sugieren que la creatina también puede tener beneficios cognitivos, mejorando la memoria y la función cerebral.

¿Cómo tomar creatina monohidratada?
Para obtener los mejores resultados, toma creatina monohidratada siguiendo estas recomendaciones:

Fase de carga: 5 gramos, 4 veces al día durante 5-7 días.
Mantenimiento: 3-5 gramos al día.

Garantía del vendedor: 30 días