Libro Bajo En Fodmap Y Vegan Jo Stepaniak Ingles

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revisión

He compartido este libro con varios pacientes que lo encontraron muy fácil de usar. Les gustaron las recetas y les gustó especialmente la sección inicial donde las opciones de alimentos se desglosan en seguridad, precaución y junto con los planes de comidas, cómo cocinar los granos y la lista de alternativas bajas en FODMAP. Más que un libro de recetas. Muchas gracias de parte mía y de mis clientes.< --Stacey Kargman, NMD, LAc

Descripción del producto

Los FODMAP, una amplia variedad de carbohidratos naturales que se encuentran en muchos alimentos de vegetal, pueden causar estragos en los sistemas sensibles, especialmente en las personas que tienen síndrome del intestino irritable y otros trastornos intestinales funcionales. Identificar y eliminar los FODMAP mientras se mantiene la excelencia nutricional puede ser especialmente desafiante para los veganos, porque los FODMAP se encuentran en una amplia gama de alimentos e ingredientes veganos comunes. En este innovador recurso y libro de cocina, Jo Stepaniak expone no solo los FODMAP que los veganos con SII deben evitar, sino también la amplia variedad de alimentos nutritivos de vegetal que generalmente se toleran bien. Las tablas y listas de compras fáciles de leer brindan a los lectores toda la información que necesitan para ir al supermercado y comprar frutas, verduras, granos, nueces, semillas, bebidas y condimentos que no dañan el intestino. Más de 100 deliciosas recetas bajas en FODMAP a...

• Publicación de libros

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Marca: Book Publishing Company (TN)
Dimensiones: 0.23 x 0.20 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.40 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.40 Kilogramos.
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