Libro: Trastorno Ansiedad Generalizada (tag): No Es Posib

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¿Quién no se ha sentido nervioso nunca? ¿Quién es capaz de sostener que nunca nunca, nunca, tiene sentido lo que llamamos “ansiedad”? ¿Quién no se ha preocupado nunca por cosas que no tienen solución, o que tienen soluciones muy difíciles, o incluso imposibles? Tratar de comprender porqué esto es así ha sido uno de los objetos de estudio de la Psicología Clínica. En este texto, el autor reflexiona y expone las características del Trastorno de Ansiedad Generalizada, el trastorno de ansiedad más relacionado con la preocupación. Conocer cómo funciona la preocupación y la ansiedad hace que sea más fácil atacarlas, resolverlas y reducir su presencia y, en definitiva, dotar a las personas de estrategias para sentirse mucho mejor.



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