Libro: Unprocessed 10th Anniversary Edition: Revitalize Your

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PRODUCTO: Libro: Unprocessed 10th Anniversary Edition: Revitalize Your Health with Whole Foods

DESCRIPCION:
Esta revisión es una celebración de la asombrosa versatilidad y los beneficios para la salud que se encuentran en los alimentos vegetales integrales. El libro original inspiró a miles de personas a adoptar una dieta más saludable, y esta edición recientemente actualizada atraerá a cualquiera que desee comer de manera más saludable y probar el dicho de que tu comida sea tu medicina. La chef AJ comparte su propio viaje inspirador hacia el bienestar, donde aprendió sobre el poder curativo de los alimentos vegetales integrales. Los autores definen claramente las diferencias entre los alimentos procesados ??y los vegetales integrales, explican por qué es mejor la fibra que la densidad calórica y ofrecen numerosas sugerencias sobre cómo reemplazar los sabores de sal, aceite y azúcar (SOS). Más de 135 recetas nuevas y mejoradas son completamente SOS y sin gluten. El chef AJ fusiona creativamente ingredientes ricos en nutrientes en combinaciones increíblemente sabrosas. Este compendio de selecciones brindará opciones nutritivas y satisfactorias para cualquiera que desee sentirse en su mejor momento.



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