Libro: Splits Hacking: El Manual Completo Para Aprender El

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PRODUCTO: Libro: Splits Hacking: The Complete Playbook to Learn the Splits and Drastically Improve Your Flexibility Level

DESCRIPCION:
HACKING DE DIVISIONES - 4ª EDICIÓN

Conozca las divisiones y mejore su flexibilidad con este libro.

El mayor problema que tienen la mayoría de los atletas y practicantes no es la determinación y dedicación para aprender los splits sino entender cómo hacerlo siguiendo el camino correcto.

¿Alguna vez quisiste aprender los splits y comenzaste con tu programa de entrenamiento pero no llegaste?

O tal vez simplemente quieras cerrar esa pequeña brecha entre tú y la cancha en una división que te ha estado dando problemas durante tantos años... Sé que las divisiones son simplemente increíbles. Todo el mundo quiere hacerlos, ¿verdad? Y por una buena razón: ¡no sólo son impresionantes de ver, sino que también son muy útiles para dominar la flexibilidad de tu cuerpo!

Splits Hacking fue escrito para ayudarte a descubrir cómo entrenar para los splits con los ejercicios y metodologías correctos.

En este libro te enseñaré todo lo que necesitas saber para finalmente tocar el suelo en los splits, incluso si empiezas desde el CERO absoluto y siempre has querido aprender estas increíbles posiciones de estiramiento. No importa lo duro que entrenes. Lo que marca la verdadera diferencia es cómo haces los estiramientos, qué tipo de estiramientos haces y el programa de entrenamiento que sigues.

Soy Elia Bartolini y soy coach de flexibilidad.

Cuando era adolescente, mi sueño era llegar al split, pero no tenía idea de cómo hacerlo. Comencé a buscar ejercicios, metodologías y entrenadores que pud...



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Marca: OEM
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Modelo: B0986D5PPC

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