Libro: Diario Y Registro De Entrenamiento De Triatlón: Triat

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Triathlon Training Log and Diary: Triathlon Journal For Triathlete Training Diary Workout Tracking Notebook with Weekly Goal Setting and Workout Overview

DESCRIPCION:
Diario y registro de entrenamiento de triatlón para nadar, andar en bicicleta y correr: este diario de entrenamiento es perfecto para cualquier triatleta que se toma en serio su entrenamiento y busca lograr el éxito y obtener resultados. Utilízalo para llevar un registro de las sesiones de entrenamiento y como recordatorio de la técnica y habilidades trabajadas. Mantener un registro es vital para realizar un seguimiento del progreso y mantener los niveles de motivación.
Esto también está diseñado especialmente para triatletas que desean alejar el registro de su entrenamiento de los dispositivos o pantallas.
Este diario de formación se configura en semanas. Cada semana contiene objetivos para la semana Descripción general del entrenamiento semanal Siete registros de entrenamiento diarios
Para cada página de Registro de entrenamiento diario, puede realizar un seguimiento de la siguiente información: FC en reposo Variabilidad de la frecuencia cardíaca Calidad del sueño Duración del sueño (horas) Estado de ánimo Motivación para entrenar Hora de la siesta Dormir (horas) Nivel de fatiga Dolor muscular Sesiones de entrenamiento (2 por día) Entrenamiento Volumen de sesión Entrenamiento Esfuerzo de sesión Calidad de sesión de entrenamiento
Características: Tamaño: 6 x 9 pulg. 200 páginas Tapa blanda mate Impreso en papel blanco
Ideal para un entrenador, papá, mamá, hijo, hija o cualquier persona que simplemente ame el triatlón.
Es un gran regalo para el día del padre, el día de la mad...



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.36 Kilogramos.
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Modelo: B09RLSW9M3

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