Libro: El Libro De Trabajo De Autorregulación Para Adolescen

Descripción

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PRODUCTO: Libro: The Teens Self-Regulation Workbook: Empowering Teenagers to Understand, Handle and Master Their Emotions With Success ThroughCBT Exercises and Coping Strategies (Life Skills Mastery)

DESCRIPCION:
Hojas de trabajo de Estrategias vitales más TCC para ayudar a los adolescentes a controlar sus emociones y superar los factores estresantes de los adolescentes.
Si usted es padre, entonces sabrá que los adolescentes de hoy en día lo tienen mucho más difícil que usted.
Las estadísticas indican que los estadounidenses de entre 15 y 29 años son los más estresados ??del país.
Además, la ansiedad y la depresión afectan a alrededor del 70% de los adolescentes.
Los adolescentes también tienen dificultades con habilidades específicas como el manejo de la ira, iniciar y mantener una conversación y resolver conflictos de manera pacífica.
Algunos pueden tener dificultades para establecer conexiones sociales o alcanzar objetivos académicos.
“Siempre ha sido así”, quizás digas. De hecho, el cerebro no madura completamente hasta que llegas a los 20 años, lo que hace que sea más difícil controlar los impulsos. Este siempre ha sido el caso.
Sin embargo, lo que ha cambiado es el aluvión de desinformación en línea y la presión que ahora enfrentan los adolescentes debido a las redes sociales y el uso en línea.
Sus ídolos son personas influyentes, muchas de las cuales defienden valores superficiales y expectativas poco realistas.
Algunos tienen poco interés en otra cosa que no sea tener “el cuerpo perfecto”, ropa y joyas de diseñador o autos lujosos.
Sin embargo, los influencers representan una pequeña minoría de adolescentes.
Quienes deseen tener éxito tienen muchas más posibilidades de lograrl...



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