Libro: No Empezó Contigo: Cómo Se Heredó El Trauma Familiar

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descripción del producto

“Este libro innovador ofrece una comprensión convincente del trauma heredado y herramientas nuevas y poderosas para aliviar su sufrimiento. Mark Wolynn es una guía sabia y confiable en el viaje hacia la curación”. —Tara Brach, PhD, autora de Radical Acceptance and True Refuge

Un innovador para transformar legados traumáticos transmitidos en familias durante generaciones, por un aclamado experto en el campo.

Depresión. Ansiedad. Dolor crónico. Fobias. Pensamientos obsesivos. La evidencia es convincente: las raíces de estas dificultades pueden no residir en nuestra experiencia de vida inmediata o en los desequilibrios químicos en nuestro cerebro, sino en la vida de nuestros padres, abuelos e incluso bisabuelos. La científica más reciente, que ahora está en los titulares, respalda lo que muchos han intuido durante mucho tiempo: que la experiencia traumática puede transmitirse de generación en generación. No comenzó se basa en el trabajo de los principales expertos en estrés postraumático, incluida la neurocientífica de la Escuela de Medicina Mount Sinai Rachel Yehuda y el psiquiatra Bessel van der Kolk, autor de The Body Keeps the Score. Incluso si la persona que sufrió el trauma ha muerto, o la historia ha sido olvidada o silenciada, la memoria y los sentimientos pueden vivir. Estos legados emocionales a menudo están ocultos, codificados en todo, desde la expresión genética hasta el lenguaje cotidiano, y juegan un papel mucho má...



Color: Blanco.

Marca: Penguin Life
Dimensiones: 0.21 x 0.14 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.20 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.20 Kilogramos.
Modelo: Ref:

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