Libro: Terapia Afirmativa Transdiagnóstica Para Personas Lgb

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Transdiagnostic LGBTQ-Affirmative Cognitive-Behavioral Therapy: Workbook (TREATMENTS THAT WORK)

DESCRIPCION:
Las investigaciones muestran que las personas LGBTQ buscan terapia en mayor proporción que la población general y, sin embargo, falta un tratamiento de apoyo eficaz y basado en evidencia para los desafíos únicos que enfrentan las personas LGBTQ. Este libro de trabajo cambia eso al presentar técnicas de terapia cognitivo-conductual que responden directamente a los distintos factores estresantes que enfrentan las personas LGBTQ. La terapia cognitivo-conductual afirmativa LGBTQ es el primer tratamiento de salud mental diseñado por y para personas LGBTQ que ha sido probado en ensayos controlados aleatorios.

Terapia cognitivo-conductual afirmativa LGBTQ: el libro de trabajo para el cliente está diseñado para mejorar el bienestar mental y ayudarlo con una amplia gama de desafíos de salud mental, como depresión, ansiedad, problemas de uso de sustancias y angustia psicológica. Con los ejercicios, cuestionarios y hojas de trabajo, aprenderá a controlar sus sentimientos, pensamientos y comportamientos, a enfrentar emociones incómodas y a aprender formas más efectivas de afrontar sus experiencias. Se puede utilizar individualmente o además de la Guía del terapeuta complementaria en un entorno terapéutico. Este libro de trabajo proporciona herramientas esenciales para ayudarle a responder eficazmente a los desafíos de salud mental de una manera eficaz y que afirme su identidad.



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