Libro En Inglés: Minute Diary: Minutos Mañana Y Noche Para

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Este hermoso diario de gratitud guiada de 6 minutos tiene indicaciones bien pensadas para escribir 3 minutos por la mañana y nuevamente al final del día. El Diario de 6 minutos no tiene fecha, por lo que puede comenzar a usarlo en cualquier momento y no No tienes que preocuparte si pierdes un día. Las indicaciones de empoderamiento lo ayudan a comenzar y terminar cada día con gratitud, mejor enfoque y optimismo. El diseño de dos páginas por día es para que escribas varias líneas cada mañana en respuesta a las indicaciones bien pensadas, lo que te ayudará a prepararte para el día con enfoque y gratitud: Lo que esperas cada día Lo mejor para el día Por qué tu vida es buena Cómo puedes abordar ese día Las personas por las que estás agradecido en tu vida Por la noche, pasas unos minutos recordando tu día y escribiendo sobre: ??Las mejores cosas que sucedieron ese día Lo que te hizo sentir más orgulloso de eso día Las personas que más apreció Las mejores cosas que hizo ese día para avanzar hacia sus metas Sus metas clave para el día Cada día El diario de 6 minutos lo ayuda a cultivar la gratitud, aumentar su empoderamiento y empatía y lograr una mayor productividad y concentración. Los estudios muestran que cada una de estas cosas mejora nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual. ¡El diario de 6 minutos es un hermoso regalo para y familiares! Consulte el enlace anterior a Daily Gratitude Journals and Diaries para ver todos nuestros libros, que están...



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