Libro: El Poder De Los Hábitos: Transforma Tu Vida Un Hábito

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PRODUCTO: Libro: El poder de los hábitos: Transforma tu vida un hábito a la vez (autoayuda) (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
Título: El poder de los hábitos: transforma tu vida un hábito a la vez

Descripción:

El poder de los hábitos: transforma tu vida, un hábito a la vez es una guía transformadora que profundiza en la ciencia de los hábitos y ofrece estrategias prácticas para crear hábitos positivos, romper los malos y lograr metas personales y profesionales a través de un comportamiento consistente e intencional. .

En este cautivador libro, se embarcará en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento a medida que descubra el profundo impacto que tienen los hábitos en la configuración de nuestras vidas. A partir de las últimas investigaciones en psicología y neurociencia, el autor presenta un caso convincente del papel que juegan los hábitos en nuestras rutinas diarias, relaciones y bienestar general.

A través de narraciones atractivas y ejemplos de la vida real, aprenderá cómo identificar los hábitos que lo están frenando y reemplazarlos con comportamientos empoderadores que lo impulsen hacia el éxito. El libro explora el ciclo del hábito, que consta de señales, rutinas y recompensas, lo que le brinda una comprensión más profunda de la mecánica detrás de la formación de hábitos y cómo aprovechar este conocimiento para crear un cambio duradero.

Con un estilo de escritura amigable y accesible, el autor lo guía a través del proceso de autoconciencia, lo ayuda a reconocer los desencadenantes que lo llevan a sus hábitos y lo empodera para tomar decisiones conscientes. Descubrirá técnicas práct...



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Marca: OEM
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