Libro: Libro De Cocina Saludable Sin Azúcar: 50 Recetas Guía

Descripción

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PRODUCTO: Libro: LIBRO DE COCINA SALUDABLE SIN AZÚCAR: 50 Recetas Guía Para Cocinar Desayunos, Almuerzos, Cenas, Meriendas, Postres Y Bebidas Sin Azúcar. (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
El azúcar está en todas partes. Nuestras dietas incluyen una gran cantidad de ella. Sin embargo, se desconocen en gran medida los riesgos que este componente relativamente común representa para nuestra salud a largo plazo. Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja limitar la ingesta diaria de azúcar a un máximo de 25 gramos, la persona promedio consume 76 gramos de azúcar al día, que es más del triple de la cantidad recomendada.
Para los que queremos bajarnos de la montaña rusa del azúcar, es casi imposible. Nuestros cafés con leche matutinos, yogur saludable y desayunos de granola, las galletas que consumimos como refrigeradores y la pasta y el pan que comemos en la cena incluyen azúcar. A simple vista, el azúcar está presente en nuestros platos.
Si sigue las recetas de este libro, puede estar seguro de que está regulando eficazmente su consumo de azúcar.



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.32 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.32 Kilogramos.
Modelo: B0C4MRXBN1

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